Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний правила и рекомендации
Употребляйте не менее 5 порций фруктов и овощей ежедневно. Эти продукты богаты антиоксидантами, витаминами и минеральными веществами, eu-apteka.com.ua которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и артериального давления. Выбор разнообразных цветных плодов и овощей обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Регулярная физическая активность – ключ к поддержанию здоровья системы кровообращения. Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной аэробной активности в неделю, например, быстрой… Read More »Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний правила и рекомендации